准爸爸哪些行为会影响胎儿发育健康 孕期间如何做一个合格的准爸爸

怀孕从来不是单方面女性的事情，目前对于怀孕期间男性的重要性也逐渐被人们所提及，准爸爸一些不当的行为表现都会影响胎儿的发育健康，那么，孕期间如何做一个合格的准爸爸呢？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。

准爸爸哪些行为会影响胎儿发育健康

吸烟喝酒不节制

医学研究表明，孕妇吸二手烟对胎儿有很大的影响。

被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍，烟草中含有20多种有害成分，会使染色体和基因发生变化，尤其孕早期对胎儿危害更大，严重者可引起流产、早产和胎儿死亡，容易导致胎儿发育迟缓等。

不了解孕产知识

相信有不少准爸有这样错误的想法：怀孕生子是妻子的事，孕产知识也只要妻子懂得就可以了。

其实，准爸爸也需要了解更多的孕产知识。多了解一些妻子怀孕后身体、心理等方面的变化，这样就能避免口无遮拦地说一些话伤害到孕妈;多了解一些孕产保健知识，在妻子感到迷茫的时候能有对策应对和照顾!

有研究表示：孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易出现焦虑、不安或者品行不好等情况。

专家也认为，夫妻关系不好，孕期常吵架，孕妇孕期情绪起伏大，这些都会影响胎儿脑部发育，对宝宝将来的性格也会有影响的。

性生活过度

怀孕期间还是要节制性生活，孕期有的时间段不适合性生活。

尤其在怀孕3个月前，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，性生活太频繁或者粗暴，容易引起流产;怀孕后期，性生活过多，也不利于胎儿健康，容易引起早产。

准爸爸要注意孕期要适当克制自己，体谅妻子，应该选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套。

让妻子做繁重的家务

做家务时需要长时间站立，长时间接触各种洗涤剂，这些事情也都不利于胎儿的发育。

所以，准爸爸就要承担起一部分家务了，尽量让妻子多休息，放松。

在孕期间如何做一个合格的准爸爸

1、避免有太大的情绪波动。准妈妈在得知自己怀孕后兴奋的同时也会感到害怕，这时就会情绪敏感，也许看到别人家的孩子就特别激动，也许面对孩子却丝毫不感兴趣。这时准爸爸就要合理照顾好准妈妈的心情，要注意看准妈妈的眼色行事，不要让准妈妈的情绪有太大的波动。

2、让准妈妈有自信心。准爸爸可以带着准妈妈去逛超市，买几件孕妇装。帮准妈妈挑选几件专门适合孕期穿的衣服，这样既可以让准妈妈漂亮，又能让她体会到你对她的爱，保持准妈妈的心情愉悦。

3、给准妈妈按摩。不一定要用专业的手法给准妈妈按摩，一开始可能不知道该怎么做，笨手笨脚的，这时准爸爸要有耐心，慢慢找到准妈妈喜欢的方式。如果准爸爸的手比较粗糙，可以在按摩前抹点润肤油或按摩油。另外在按摩前最好询问一下医生需要注意哪些事项。

4、陪准妈妈多走动。朋友聚会或聚餐时，准爸爸要鼓励并陪着她去参加。如果周末有空的话，可以主动带准妈妈去看看朋友，最好是去有孩子的朋友家做客，实地感受一下家中有小宝宝的氛围，让她想象一下自己的宝宝到来的温馨场景。

5、对胎儿的发育加强关注。孕期的每一天，胎儿在准妈妈肚子里都会发生着变化，胎动的出现会让准妈妈和准爸爸分外惊喜，准妈妈在胎儿逐渐发育的过程中，一方面会关注胎儿在小腹中的动静，另一方面，也会观察准爸爸对胎儿发育的反应，如果准爸爸对胎儿的发育疏于关注，会让准妈妈内心很失落，而准爸爸每时每刻都和准妈妈分享胎儿的成长变化，贴着肚子和腹中的胎儿说说悄悄话，晚上睡觉前，听听胎儿的动静，这些准爸爸的暖心举动，会让准妈妈感到开心，一起和准爸爸存满期待着等待胎儿的降生。

以上就是有关于准爸爸行为对胎儿的影响，在怀孕期间，准爸爸一定要多注意自身行为，尤其是要注意孕妇的情绪。